以前ご紹介した飛距離アップの為にトレーニングを頑張る

70歳男性のトレーニングメニューをご紹介!! 以前の記事はこちら

スイングに最も重要な背中のトレーニングです

腕に加圧を巻いて約10Kgの重りを上から引っ張ります
海老名の隠れ家的トレーニングジム ANS

本日は他にも胸のトレーニング、二の腕トレーニング、腹筋等を

行いましたが今日はこの辺でw

ちなみにトレーニングを開始して3カ月目に入りましたニコニコ

日に日にパワーアップしていますDASH!

さあ、みなさんもANSへお越しくださいにひひ

ANSなら年齢に関係なく肉体改造が可能ですよグッド!

     

久しぶり!70歳男性飛距離アップトレーニング③


加圧スタジオ ANS トレーニング一覧