コーヒーは基本アメリカン・ブラックで飲む川島です。
苦いのも甘いのも苦手だからです(笑)
なんでコーヒー飲むんだってツッこまれそう。
濃さや甘さの好みはひとそれぞれですが、たぶん１杯のコーヒーにスティックシュガー何本も放り込む方はそうそういないと思います。
３本も４本も入れてるところを見たら、甘さもそうですがなんか身体に悪そうって思いますよね？
さぁ～ここまで話を振ったところで見ていただきたいのがコレ
ジャン
皆さんのかなり身近な飲み物１０選に含まれる砂糖の量をスティックシュガーに置き換えたものです。
びっくりですね～
甘いお菓子を我慢して、野〇生活を毎日飲んで、身体に良い事した気になっても実は・・・なんてことがあるわけです。
砂糖が引き起こすのは肥満や糖尿、血管の病気だけじゃなく、免疫の低下、冷え性、不眠、抑うつ等々・・・数え上げたらキリがないです。
なかなか目に見えない糖の摂り過ぎやその先の健康の破綻・・・
そんな事を注意しながら飲食物を選ぶのはなかなか難しいです。
でもANSのお客様や周りの人にはぜひ知っておいて欲しいことです。
では
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