海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。

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コンディショニング 実例

ANSでのコンディショニング実例を1つご紹介 Kさん  30代  女性  10代20代の時にたびか重なる事故で …

パワー!

こんにちは!川島です 汗をかきやすいので気温とともに着替えることが多くなって洗濯物が倍増します 嫁さんに頭があ …

コンディショニング

「メニューにある、コンディショニングってなんですか?」 営業時間と同じくらい、よく聞かれます すごーくわかりや …

TRXサスペンショントレーニング

TRXサスペンショントレーニングについて・・・ 最近少しずつテレビや雑誌で取り上げられていますが、 簡単に説明 …

ストレッチ

~誰もが知ってるストレッチ~ 手首 肩 肩・壁使用 肩・床 肩・床2 肩~首 肩甲骨・脇腹 肩甲骨・脇腹2 肩 …

加圧ゴルフ・リハビリ

脳出血のリハビリ中で再びコースに出たいと頑張っている方の雄姿です コース復帰間近?! コース復帰に向けてがんば …

飛距離アップをめざす70代男性の場合・・・

①飛距離ア~ップ!! ②背中トレーニング     ③ヘッドスピード測定・下半身トレ ④肩のトレーニング

加圧ゴルフトレーニング 一覧

ツアープレイヤーKの加圧ゴルフトレーニング ①上半身強化 ②股関節強化 ③体幹強化 ④スイング ⑤下半身強化 …

飛距離アップの為のお尻強化作戦

飛距離アップの為のお尻強化作戦1 飛距離アップの為のお尻強化作戦2 飛距離アップの為のお尻強化作戦3 飛距離ア …

ゴルフ バランスボールトレーニング

バランスボールトレーニング 一覧 ストレッチ 肩ストレッチ 肩の可動域改善 背骨全体&腰、モモ裏 腰、脇腹スト …

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