真夏+ゴルフ＝熱中症対策必須
2011年7月28日 旧ブログ
こんにちは！川島です 今日は夏のゴルフで有効な 熱中症対策+ゴルフの後半のバテを防止 のサプリメントを紹介します グリセリンローディングです これを水500ｃｃに溶かして、ゴルフに向かう車の中でゆっくりチビチビ飲んでくだ …
果てしない山ｗ（階段）登頂!!
2011年7月23日 加圧リハビリ
背中が脱皮しているｗ 佐藤です！ 先週お伝えした小児マヒのリハビリに いらしているSさん、本日階段を 上りきりました 例の果てしない山ですよ 手すりにつかまりながらですが 見事に上りきりました しかも加圧を巻いてです …
ゴルフ飛距離アップの為のエクササイズ
2011年7月22日 旧ブログ
簡単にできる飛距離アップエクササイズを まずはトップの姿勢を作ります。 そのままゆっくり膝を曲げ伸ばしします。（10回くらい） この時右のお尻に体重がかかるように 意識してください。 次はフォロースイングの姿勢 これもこ …
サスペンショントレーニング
2011年7月9日 旧ブログ
こんにちは佐藤です。 8月号のマッスル＆フィットネスです！ この中に注目のサスペンショントレーニング5種類が 掲載されてました。 右から2番目は言わずと知れたTRXです そして一番左、実はすでに平塚店「平スポ」にあります …
