海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。
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お客様の話

なんか怠い、すぐ眠くなる・・・それって糖質の所為じゃないですか?

こんにちは、坂本です! 先日トレーニングを頑張っている時にKさんからこんなお悩みを相談されました。 &nbsp …

9/11総合格闘技パンクラスに出場!

こんにちは、川島です。 今回の台風がたいしたことなくて本当に良かった~ なぜか自分がANSに行く日が台風上陸に …

夏の冷え性・むくみのお悩み解決運動

こんにちは、坂本です。 最近お客さんから職場のエアコンのせいか脚の冷えとむくみがきついのよねと言われました。 …

パーソナルトレーニングにはこんな方も

こんにちは、川島です。 ANSは15日(月)~18日(木)までお休みをいただきました。 ありがとうございました …

食事と運動~パーソナル指導だからここまで変わる~

こんにちは、坂本です 今日はANSでのパーソナルトレーニングで頑張っている方の紹介です。   とりあ …

50代からのトレーニングはマンツーマン指導で!

こんにちは、高気圧だと無性に元気になる川島です。 あ、皆さんそうですよね!   さて今日のANSには …

歩く速さが健康のカギ

こんにちは、坂本です。 暑い日が続いていますが皆さん元気に過ごしてますか? この暑い季節運動をしようにも日中は …

これは嬉しい!

お客様から最高にうれすい絵手紙をいただきました! あ、申し遅れました。川島です。 トレーニングって筋肉がつくと …

二人で一緒にトレーニング!

こんにちは!忘れられた頃にブログを書く川島です。 ANSでは基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行いますが …

いつまでもキレイでいる為に

こんにちは坂本です。 明日は雪が降るかもしれない予報が出てますね、心配です。 今日からちゃんと準備しておかない …

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