海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。
ブログ

コンディショニング調整・スポーツケア

スキンストレッチスペシャリストによる下肢セルフケア

こんにちは!海老名市杉久保にあるパーソナルトレーニング専門ジムANS.(アンサー)の川島です。 ANS.ではパ …

ボール一つでできる腰痛ケア

こんにちは、海老名市杉久保のパーソナルトレーナーの川島です。 今日は前回に続き ボールを使ったセルフケアの腰痛 …

ボールを使った肩こりセルフケア

こんにちは!海老名市のパーソナルトレーナーの川島です。 私、ユーチューバーになりました(嘘) ANSの平塚店の …

スキンストレッチは一般的な筋膜リリースとは別の次元の筋膜ケア

こんにちは、スタジオANS.水曜日担当の坂本です 先日スキンストレッチレベル3講習を新横浜で受講してきました。 …

学生向け(指導者も可)グリッドによるセルフケア体験会実施中

こんにちは!海老名の隠レ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」川島です。 夏真っ盛り、そしてスポーツ …

学生時のスポーツ障害予防って大事です

こんにちは!海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 髭面になってます(笑) …

スポーツを頑張る子供達を怪我・障害から守る為のセルフケアセミナーを開催します

こんにちは、海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 桜、咲いたかと思ったらあ …

スポーツを頑張る小中高生に多い!腰椎分離症のセルフケア&リハビリ

こんにちは、海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 新年度が始まってこれから …

1 2 3 4 »
PAGETOP
Copyright © スタジオANS All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.