海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。
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コンディショニング調整・スポーツケア

グリッドフォームローラーを使った筋膜リリース④~背中~

こんにちは、坂本です。 15日(月)から18日(木)までANSは夏休みを頂きます、ご不便をおかけしますがよろし …

グリッドフォームロ-ラーを使った筋膜リリース③~臀部~

こんにちは、坂本です。 オリンピックで盛り上がりすぎて最近寝不足です(笑)皆さんもそんな時は熱中症に気を付けて …

グリッドフォームローラーを使った筋膜リリース②~大腿四頭筋~

こんにちは、坂本です。 オリンピックではたくさんのメダルを獲得していますね、すごいぞ日本代表(^o^) 個人的 …

グリッドフォームローラーを使った筋膜リリース~腓腹筋・ヒラメ筋~

こんにちは、坂本です。 オリンピックも始まり甲子園も始まり熱い夏は始まったばかりですね(*’▽&# …

グリッド1本で出来る事

こんにちは、坂本です。 先日劇団四季の「リトルマーメイド」を観劇に行きました。 子連れ、孫連れの方も多く小さい …

お仕事帰りにスポーツマッサージを受ける人急増中

メニューの名前がコンディショニングって、もしかしてわかり辛いですか?! こんにちは、川島です。 季節の変わり目 …

雪かきでお疲れの方は

こんにちは、坂本です。 前回、前々回の大雪で残っていた雪も大分片付いてきましたね。 ANSには雪かきをして腰や …

1年の疲れをリフレッシュ!

こんにちは、坂本です。 「もーいーくつねーるーとー」という歌が聞こえてきそうな時期になりましたね。 年末の忙し …

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