海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。
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シニアの方向け健康情報

ロコモ対策にも!ロイシン強化AMINOペプチド発売!

こんにちは!海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 いつまでも元気!を実現し …

果物は身体に良いの?

こんにちは、海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」のトレーナー、川島です。 一昨日の強風 …

ボディメイク的なダイエット術<記録をつけよう!>

こんにちは、海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジムANSの川島です。 ほんっとに隠れ家みたいなのでオープン …

運動するならマグネシウム補給を!

こんにちは!川島です。 皆さん身体動かしてますか? あるアンケート調査では運動が好き?という質問にイエスと答え …

その浮腫み、原因はなんでしょう?たんぱく質不足の可能性も

こんにちは!川島です。 マンツーマンでトレーニングを指導するとき、特にシニアの方のトレーニングの時に僕は必ず顔 …

60歳を過ぎてから始める筋トレ

こんにちは! 海老名サービスエリアによく出没する川島です。 スタジオANSではトレーニーやダイエット目的の方以 …

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