海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。
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スタッフネタ

ボディメイク的なダイエット<リバウンドする人しない人②>

こんにちは!海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 フォルダー整理してたら5 …

ボディメイク的ダイエット術の途中経過!

こんにちは、海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 今回はお客様ではなく僕の …

デカくなりたい人はANSへ!海老名最大級のトレーナーがいます

こんにちは!海老名の隠れ家的トレーニングジムの川島です。 トレーニングにも様々な目的がありますが 筋肉をとにか …

運動するならマグネシウム補給を!

こんにちは!川島です。 皆さん身体動かしてますか? あるアンケート調査では運動が好き?という質問にイエスと答え …

今年もベストボディ出場します!

こんにちは、パーソナルトレーナーの川島です! 僕は2年前からベストボディジャパンというコンテストに出場させてい …

加圧トレーニングが元気の源!

こんにちは、川島です。 もう今年ももうすぐ終わりですね~ みなさん今年はどうでしたか?目標は達成できました?僕 …

トリガーポイントフォームローラーのセミナーに行ってきました

こんにちは、坂本です。 大分紅葉がきれいに色づいてきましたね、もみじ狩りには行きましたか? 僕は来週当たり行っ …

TRXで面白(?)トレーニング

こんにちは!川島です。 暑かったのが急に寒くなってしまいました。 あれ?秋は?って感じですよね。 もう四季って …

新ユニフォームで気持ちもリフレッシュ

こんにちは、坂本です。 実は先日嬉しいことがあったので発表したいと思います(*’▽’) …

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