海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。
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ボディメイク

理想の身体づくりはまずは自分から!

こんにちは!海老名市杉久保のパーソナルトレーナー川島です。 身体作りしてますか? 今年も僕は去年に引き続きボデ …

真冬だって体脂肪は落とせる!

こんにちは!海老名市杉久保のパーソナルトレーナーの川島です。 まずこれを見てください。 46歳男性、事務職 運 …

湘南オープンメンズフィジーク出場してきました!

こんにちは!海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 いつにも増して久々更新に …

ベストボディジャパン山梨大会・準グランプリ獲得しました

こんにちは!海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 6月10日のベストボディ …

ボディメイク的なダイエット<リバウンドする人しない人②>

こんにちは!海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 フォルダー整理してたら5 …

ボディメイク的なダイエット術<リバウンドする人しない人①>

こんにちは、海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 私事ですが、6月の10日 …

ボディメイク的ダイエット術の途中経過!

こんにちは、海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 今回はお客様ではなく僕の …

ダイエットはもう古い?!これからはボディメイク!

こんにちは、パーソナルトレーナーの川島です。 以前にブログでお話したベストボディジャパン出場を目指すNさん い …

今年もベストボディ出場します!

こんにちは、パーソナルトレーナーの川島です! 僕は2年前からベストボディジャパンというコンテストに出場させてい …

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