海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。
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加圧トレーニング

パーソナルトレーニングにはこんな方も

こんにちは、川島です。 ANSは15日(月)~18日(木)までお休みをいただきました。 ありがとうございました …

食事と運動~パーソナル指導だからここまで変わる~

こんにちは、坂本です 今日はANSでのパーソナルトレーニングで頑張っている方の紹介です。   とりあ …

これは嬉しい!

お客様から最高にうれすい絵手紙をいただきました! あ、申し遅れました。川島です。 トレーニングって筋肉がつくと …

二人で一緒にトレーニング!

こんにちは!忘れられた頃にブログを書く川島です。 ANSでは基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行いますが …

最初の一歩は加圧から

こんにちは、3月になって大分春めいてきました。 一番好きな季節は「春」な坂本です。 春って色々なことが始まる季 …

冷え性にもいい!

こんにちは、そろそろ衣替えを考えている坂本です。 気が付いたら今年も後一か月半なんですね。 寒さが身に染みるの …

低気圧と加圧

気圧が低いと関節がパキパキ鳴りだす川島です。 今日は歩いてるだけで股関節や膝がパキパキしてます。 それで調子が …

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