海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。
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坂本より

寒さが身に染みるこの季節、脱衣所にも暖房を

こんにちは坂本です。 最近めっきり寒い日が続いてしまって本格的な冬の訪れを感じますね。 そんな話の中突然ですが …

始めるのに年齢は関係ない!105歳の現役スプリンター

こんにちは!坂本です。 凄い話を見つけて興奮しております!! 先日京都市内で行われた陸上の記録会で105歳の宮 …

「日本人の健康寿命、男女ともに世界一」凄いですね

こんにちは!だいぶ気温が落ち着いてきて過ごしやすい日になりましたね、坂本です。 先日こんなニュースが飛び込んで …

トレーニングを続けたら血圧の薬が要らなくなった‼

こんにちは、夏の暑さもだいぶ和らいできましたね。   最近はトンボが飛んでいるのをよく見かけます 少 …

熱中症怖いですね、でも坂本はこれで対策しているので安心です

こんにちは、うだるような暑さが続きますね皆さん体調いかがですか?坂本です。   最近夏らしい天気にな …

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