海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。
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川島より

スキンストレッチスペシャリストによる下肢セルフケア

こんにちは!海老名市杉久保にあるパーソナルトレーニング専門ジムANS.(アンサー)の川島です。 ANS.ではパ …

ボール一つでできる腰痛ケア

こんにちは、海老名市杉久保のパーソナルトレーナーの川島です。 今日は前回に続き ボールを使ったセルフケアの腰痛 …

ボールを使った肩こりセルフケア

こんにちは!海老名市のパーソナルトレーナーの川島です。 私、ユーチューバーになりました(嘘) ANSの平塚店の …

ゴルフをする方のロコモチェック

こんにちは!海老名市杉久保のパーソナルトレーニングジムANS.の川島です。 気候が穏やかな日本も段々、厳しさを …

トレーニングスタジオANS. リニューアルオープン!

こんにちは!海老名市杉久保のパーソナルトレーニング専門スタジオANS.の川島です。 ANS.もオープンしてから …

川島、今年の大会結果

こんにちは!海老名市杉久保のパーソナルトレーナー川島です。 7/21 JBBF関東メンズフィジーク 8/11  …

身体を絞る!途中経過!

こんにちは!海老名のパーソナルトレーニング専門ジムANS.のトレーナー川島です。 私、7月21日のJBBF関東 …

ボディメイク・最初にまずやる事

こんにちは、海老名のパーソナルトレーニングジムANS.のトレーナー川島です。 桜が咲き出す良い季節なのにANS …

7月の 関東メンズフィジーク目指します!

こんにちは!海老名のパーソナルトレーニングジムANS.のトレーナー川島です。 かっこいい身体作りをテーマにして …

ANS発!自宅でできるボディメイク「ビナトレ」!

こんにちは!海老名市杉久保のパーソナルトレーニング専門ジムANSの川島です。 今日は自宅でできるボディメイクの …

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