海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。
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海老名加圧スタジオANS

グリッドフォームローラーを使った筋膜リリース⑦~上腕二頭筋~

こんにちは、坂本です。 先日は54年ぶりの11月に雪が降ったりして大変でしたね、何よりも気温差が激しくて身体が …

トリガーポイントフォームローラーのセミナーに行ってきました

こんにちは、坂本です。 大分紅葉がきれいに色づいてきましたね、もみじ狩りには行きましたか? 僕は来週当たり行っ …

TRXで面白(?)トレーニング

こんにちは!川島です。 暑かったのが急に寒くなってしまいました。 あれ?秋は?って感じですよね。 もう四季って …

新ユニフォームで気持ちもリフレッシュ

こんにちは、坂本です。 実は先日嬉しいことがあったので発表したいと思います(*’▽’) …

自宅でできる簡単エクササイズ③ヒップアップ!

こんにちは!川島です。 秋は一番筋肉がつきやすい季節! 運動しやすい気候(最近そうでもなくなってきてますが)と …

自宅でもできる簡単エクササイズ①中臀筋を鍛えよう!

こんにちは!川島です。 急に涼しくなりましたね! 厚着になると油断からか、見えないところの余分なものを育ててし …

惜しくも敗戦!

こんにちは、川島です。 先日、記事で書いた総合格闘技パンクラスに出場の木村一成選手。 ネオブラッドトーナメント …

本日は通常営業しております

こんにちは、川島です。 台風の影響で各地で大雨や暴風で大変なことになってますが皆さんは大丈夫ですか? &nbs …

営業日変更のお知らせ

こんにちは、川島です。 本日はたいへん残念なお知らせです。 ANSの土曜日担当トレーナー松田が退社することにな …

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