ツアープレイヤーＫの加圧ゴルフトレーニング


①上半身強化

②股関節強化

③体幹強化

④スイング


⑤下半身強化



ティーチングプロ旭谷先生の加圧ゴルフ


1、加圧巻いて貰いました


2、ヘッドスピード測定


3、スイングトレ　下半身



4、スイングトレ２回目

5、ヘッドスピード測定２回目


6、背中トレーニング


飛距離アップをめざす７０代男性の場合・・・


①飛距離ア～ップ!!


②背中トレーニング

　　　

③ヘッドスピード測定・下半身トレ


④肩のトレーニング