下半身の流れ防止、内もも強化トレーニング
ＴＲＸに対し横向きになり片足をハンドルに入れます。
横から引かれる形になるので内モモの筋肉に刺激が入ります！
スクワット、スロースイングなど色々バリエーションがあります
スタジオ情報
トレーニングスタジオＡＮＳＷＥＲ
〒243-0410
海老名市杉久保北３丁目3-14
サンプラス杉久保スポーツガーデン内（map)
TEL.046-239-3503
営業時間
月 10：00～19：00
火 11：00～21：00
水 10：00～19：00
木 11：00～21：00
金 定休日
土 10：00～15：00
日 定休日
