スイングのイメージを持って行ってもらうのですが、少し細かい部分も
イメージしてトレーニング出来るのが特徴です。 TRXは片手に持ちます。
この種目もTRXのテンションが緩まないように常にハンドルを引き続けます
このように全部一連の動きで行うことも出来ますが、ポイントポイントで細かく
行うことも出来ます。 たとえば・・・
バックスイングのみ トップ~インパクト インパクト~フィニッシュ
また敢えてフィニッシュ~インパクトのように逆の動きで行う事など細かいパートに
区切ってトレーニングすることが出来ます
スイングの動きそのものが行えるので単純でイメージも持ちやすい種目です
TRXゴルフトレーニング一覧
ゴルフバランスボールトレーニング一覧
1. こんばんは
勉強になります。
記事の更新楽しみにしています。
http://ameblo.jp/0053490/
2. こんばんは
芝刈先生さん、コメントありがとうございます。
少しでもお役に立てるようこれからもがんばって更新させていただきます^^
ありがとうございます!
http://ameblo.jp/ebinans/