TRXゴルフトレーニング　　　スイング強化

スイングのイメージを持って行ってもらうのですが、少し細かい部分も

イメージしてトレーニング出来るのが特徴です。　　TRXは片手に持ちます。

この種目もTRXのテンションが緩まないように常にハンドルを引き続けます

まずは左手のトップからフィニッシュのイメージ

右手

このように全部一連の動きで行うことも出来ますが、ポイントポイントで細かく

行うことも出来ます。　　　たとえば・・・

バックスイングのみ　　　　　トップ～インパクト　　　　インパクト～フィニッシュ

また敢えてフィニッシュ～インパクトのように逆の動きで行う事など細かいパートに

区切ってトレーニングすることが出来ます

スイングの動きそのものが行えるので単純でイメージも持ちやすい種目です

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