テイクバックで力を大きくため力強いスイングをつくるトレーニングですビックリマーク

まず膝をついてボールに肘を置きます↓ この時ボールを地面に押しつけて下さい!

                       
海老名の隠れ家的トレーニングジム ANS

押しつける力を緩ませないよう脇を閉めるようにボールを引きつけますビックリマーク

                                    

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脇の下あたりのやや背中側に効いてきます!!

ゆっくり、しっかり丁寧に行って下さいビックリマーク

10回3セットくらいからはじめてみましょうニコニコ

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