こんにちは佐藤です。

久しぶりに月初めにおこなっている体組成の測定データですにひひ

本日はダイエット目的でご来店中の30代女性です。

では早速、先月2月3日のデータから

海老名の隠れ家的トレーニングジム ANS

体重 48.8Kg  体脂肪率26.6%  脂肪量13Kg  筋肉量33.8Kg

では今月、3月7日の結果

海老名の隠れ家的トレーニングジム ANS

体重     45.7kg   3.1kg減 

体脂肪率  23%    3.6%減

脂肪量   10.5kg   2.5kg減

筋肉量   33.3kg   500g減   

筋肉量がほとんど変わらずのこの結果、まさにダイエット成功ですビックリマーク

ちなみにこの方、週1回の加圧トレーニングと食事に関するアドバイスを

ちょっとさせていただきましたにひひ

さあ、みなさん薄着になる前に身体、引き締めておきましょうビックリマークww

加圧スタジオANS トレーニング一覧








スポーツマッサージ・ケガの治療やリハビリテーション 

パーソナルトレーニング・TRXサスペンショントレーニング

加圧トレーニングなどを提供しています。

アスリートネット湘南HP

ANSは↑の頭文字だったりしますニコニコ

加圧スタジオANSのあるゴルフ練習場

サンプラス杉久保スポーツガーデンHP

サンプラス杉久保 フロントスタッフブログ

フロント日記