こんにちは佐藤です。

このブログでも紹介してきたTRXサスペンショントレーニング

昨日はこのブログの検索ワードで上位に来ていたのでw

ゴルフに役立つTRXゴルフトレーニングの一覧をww

また一覧か・・・ と思った方、申し訳ありませんww ご了承をあせる

~上半身
鋭いスイングをつくる

スイングの安定・方向性アップ

テイクバックのタメ・上半身の安定

スイング強化

インパクト強化

ボールの方向性・インパクト・二の腕


~ストレッチ

肩・脇腹ストレッチ

肩可動域拡大・強化

~体幹

体幹1

体幹2

体幹3

体幹4

体幹5

体幹6

体幹7

体幹8

体幹9

体幹10



~下半身

股関節の動きを良くして飛距離アップ

下半身の安定・軸足強化

軸足強化・内ももの締め

大きなタメを作る・背中

海老名の隠れ家的トレーニングジム

加圧スタジオ ANS


046-239-3503

加圧スタジオANS トレーニング一覧




スポーツマッサージ・ケガの治療やリハビリテーション 

パーソナルトレーニング・TRXサスペンショントレーニング

加圧トレーニングなどを提供しています。

アスリートネット湘南HP

ANSは↑の頭文字だったりしますニコニコ

加圧スタジオANSのあるゴルフ練習場

サンプラス杉久保スポーツガーデンHP

サンプラス杉久保 フロントスタッフブログ

フロント日記