先日、主治医から降圧剤不要のお墨付きをもらった７８歳のＳさん
トレーニングを頑張るのはもちろんですが
日頃の自己管理の賜物ですね！
自宅でできるストレッチや、栄養の摂り方も、お伝えした事はしっかり守っていただけるのでとてもありがたいです。
本当にありがとうございます！
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