こんにちは、坂本です。
今日は加圧学会でも話題になっていた事についてお話させてください。
最近テレビでもよく話題に上がるサルコペニア肥満というものをご存知でしょうか?
サルコペニアとは、サルコ（Sarco）【骨格筋・筋肉】 ぺニア（penia）【減少】 《実はギリシャ語です》を合わせて筋肉減少症と呼ばれています。
つまり、サルコペニア肥満とは筋肉量が減少しかつ肥満である状態のことを言います。
サルコペニア肥満は、ただの肥満よりも生活習慣病リスクを高め、歩行能力を低下させることが指摘されています。
つまり、命に関わる病気の発症リスク、寝たきりになるリスクを高める肥満なのです。
将来、元気で長生きする為にもサルコペニア肥満にはなりたくないですね。
次回はサルコペニア肥満にならない為の予防のお話をさせていただきます。
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