川島、ベストボディ・ジャパンに出る（出た）

こんにちは、川島です。

大変ご無沙汰しております。

実は６月２０日に横浜で行われた「ベストボディ・ジャパン横浜大会」というコンテストの出場を目指して、年明けから半年間、肉体改造に励んできました。

自分で言うのもあれですが、けっこう身体も変わりました。

１年ぶりに会った人から　誰だかわからなかった　髪が無いのでやっとわかった（ほっといてください笑）って言われます。

ビフォア、アフターでいうとこんな感じになりました。

あ、肝心の大会は予選落ちだったんですけどね。

でもとても良い経験をさせていただきました。

トレーニングは目標があると変わりますね。

以前からトレーニングは行っていましたが、ベストなつもりでベターで良しとしている部分がたくさんあって

大会に向けてベストを尽くす大切さを改めて痛感しました。

そこで周りの人の応援してくれる声がもの凄いパワーをくれることを知りました。

トレーニングで追い込んでもう重りを持ち挙げられないって思っても

「いや、でも頑張れって言ってくれたし！」

みたいな感じで更に２～３回いけますね！

自分ひとりではその手前で出し切ったつもりになっていたと思います。

また、今回出場して課題をたくさん見つけたので、そこを改善して再び挑みたいと思います。

次の目標は９月に行われるベストボディ・ジャパンさいたま大会！

身体造りに終わり無し！