こんにちは!海老名市のパーソナルトレーナーの川島です。

私、ユーチューバーになりました(嘘)

ANSの平塚店のアカウントで肩こりのセルフケア動画をあげたので、自粛やリモートワークで絶賛肩こり中の方は一度お試しください。

肩をケアしてないのに肩が楽になります。

キーワードは「筋膜」

それでも、肩こりがどうにもならなかったらANSまでご連絡ください!

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