シニア専門トレーニング
シニアの方も指導しているからこそトレーニングは50代から
2022年10月12日 お客様の話シニア専門トレーニング川島より
こんにちは！海老名市杉久保のパーソナルトレーナー川島です。 以前にブログで書きましたが、僕は60代以上のクライアント様を十数人担当しています。 その半分近くがかれこれ10年前後、通っていただいています。 最近とても思うの …
ANSWERの特徴①シニア向け指導も可能！
2022年10月5日 お客様の話シニア専門トレーニングパーソナルトレーニング川島より
こんにちは！海老名市のパーソナルトレーニングジムANSWERの川島です。 気が付いたら1年近くブログ書いてませんでした。 これだけ書かないとさすがにこのジムちゃんと営業してるのか？って不安に思われてしまいそう。 もちろん …
ゴルフをする方のロコモチェック
2019年10月26日 シニアの方向け健康情報シニア専門トレーニング川島より
こんにちは！海老名市杉久保のパーソナルトレーニングジムＡＮＳ.の川島です。 気候が穏やかな日本も段々、厳しさを増してきてきている気がしますね。 台風19号も昨日の大雨も凄かった・・・相模川もいつもと全然様子が違います。 …
低負荷、短時間で高いトレーニング効果
2018年3月20日 シニア専門トレーニングパーソナルトレーニング加圧トレーニング川島より
こんにちは！海老名市杉久保のパーソナルトレーニングジムANSのトレーナー川島です。 ANSでは関節等に障害があったり、年齢的に、体力的に、しっかり筋肉をつけられる運動を思い切って行えない方には加圧トレーニングを指導するこ …
50代から始めるトレーニング！
2018年3月2日 お客様の話シニア専門トレーニングパーソナルトレーニング加圧トレーニング
こんにちは！海老名市のパーソナルトレーナーの川島です。 マンツーマン専門のトレーニングスタジオANSでは、10代のアスリートから先日90歳になった女性の方まで幅広く運動指導させていただいてます。 下の写真の男性は50代半 …
怪我の予防、リハビリで悩んだら坂本にご相談ください
2017年3月7日 コンディショニング調整・スポーツケアサプリメント・栄養の話シニア専門トレーニングスタッフ紹介セルフケアセルフトレーニングトリガーポイントトリートメントボディケア加圧トレーニング坂本より海老名加圧スタジオANS
こんにちは、ＡＮＳのブログではお久しぶりの坂本です。 頑張ってるのに怪我をしたくない、怪我をしちゃったから早く復帰したいなんてお悩みの方相談してみませんか？ 先日、ブログで火曜担当の矢野や月曜・木曜担当の川島の紹介があり …
逆三角形ボディの柔面トレーナー
2017年3月4日 お知らせコンディショニング調整・スポーツケアシニア専門トレーニングスタッフネタスタッフ紹介セルフケアセルフトレーニングダイエットトリガーポイントトリートメントパーソナルトレーニングボディケア加圧ダイエット加圧トレーニング川島より海老名加圧スタジオANS
こんにちは！海老名の隠れ家的トレーニングジムＡＮＳの川島です。 逆三角形ボディの柔面トレーナーって誰？ 僕です(笑)柔面ってなんだよって言われそうですが＾＾ 先日、ブログでＡＮＳの火曜日担当の矢野トレーナー …
高齢者だからこそパーソナルトレーニング②
2017年1月28日 お客様の話シニアの方向け健康情報シニア専門トレーニングセルフトレーニングパーソナルトレーニング加圧トレーニング加圧リハビリ川島より海老名加圧スタジオANS
こんにちは、パーソナルトレーナーの川島です。 前回のお話高齢者だからこそパーソナルトレーニングの続きです。 「半年くらい地域の公共のジムに行ったけど変わらなかった」 これは実は60歳以上とかいった年齢はまったく関係ありま …
高齢者だからこそパーソナルトレーニング
2017年1月24日 お客様の話シニアの方向け健康情報シニア専門トレーニングセルフトレーニングパーソナルトレーニング体験談加圧トレーニング川島より海老名加圧スタジオANS
海老名で個人指導のトレーニングジムを始めて10年（！） 他を含めると14年になりますパーソナルトレーナーの川島です。 もはや老舗ですね（笑） 昨日、電話でお問い合わせをいただいたのですが 「70歳過ぎで足腰弱って鍛えよう …
60歳を過ぎてから始める筋トレ
2017年1月13日 お客様の話お知らせシニアの方向け健康情報シニア専門トレーニングパーソナルトレーニング加圧トレーニング川島より海老名加圧スタジオANS
こんにちは！ 海老名サービスエリアによく出没する川島です。 スタジオＡＮＳではトレーニーやダイエット目的の方以外にも60歳以上の方を対象にした専門的なシニアトレーニングも提供しております。 今回はその一部を動画で公開しま …
