ブログ

シニア専門トレーニング

先生の手、温かくなくなったね~

いやいや違うんですよ。 あなたが温かくなったから僕の手が温かいと感じなくなったんですよ。 あ、こんにちは川島です。 以前にちょっとブログでお話した86歳女性のSさん。 足腰が強くなっただけでなく、腕力がついて重い荷物を持 …

シニア専門の意味

こんにちは、シニア専門トレーナーの川島です。 先日、ひょんなことからANSにいらっしゃる方の平均年齢を調べたら68歳でした。 他のトレーニングジムとはあきらかに年齢層が違いますね。 週に1度、1時間のトレーニング マンツ …

雨男が語るお婆ちゃん成長記?

何故かここ1か月以上、木曜日はいつも雨ですね。 雨男襲名間近の川島です。 毎週木曜日にトレーニングの為におうちから15分かけて歩いて通ってくれる86歳のお婆ちゃんに申し訳なくて でも通い始めてもうすぐ2か月ですが、足腰が …

ANSでは高齢な方の為の専門的なトレーニングを行うことができます

今日は寒いですが着々と春は来ています! ANSのスタジオにある名前を忘れてしまった木も新しい葉っぱがこんなに(どなたか名前わかったら教えてください) 植木の研究者の方から伺ったんですが多くの植物の成長の7割は春だそうです …

海老名で階段をスタスタ上がれるシニアの方急増中

長いタイトルですいません(笑)川島です。 こちら今日で72歳になられたKさん お顔NGなので後姿です。 ANSでトレーニングをされるようになって3年目。 トレーニングを始めたばかりのころ階段はもちろん、ただ歩いてるだけで …

高齢者の方に評判です

こんにちは!川島です。 ANSって実は年配の方に特に好かれるスタッフが多いスタジオです。 ダイエット目的の20代前半の若い女性や、部活のパフォーマンスアップに通う中高生もいますが、 実はANSに通う方の中で半分くらいが7 …

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スタジオ情報

トレーニングスタジオANSWER
CIMG04522
〒243-0410
海老名市杉久保北3丁目3-14
サンプラス杉久保スポーツガーデン内(map)

TEL.046-239-3503
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月 10:00~19:00
火 11:00~21:00
水 10:00~19:00
木 11:00~21:00
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