ブログ

体験談

親子で筋膜リリース!学生のお子様にも大好評です

こんにちは、川島です。 先日お話した筋膜リリースセミナー。 今回、学生の女の子とそのお母さんが親子で参加してくださいました^^v 筋膜リリースは部活でスポーツを頑張るお子様の怪我予防や柔軟性の向上にも効果大です! 最近で …

目指せベストボディジャパン!

こんにちは!川島です。 朝の地震、長かったみたいですね! 僕は全然気が付きませんでした。 眠りが深いんです!(ポジティブ)   僕は去年からベストボディジャパンというコンテストに出場させていただいてます。 まだ …

早くも5月病?その不調はもしかしたら筋トレで良くなるかも?

こんにちは、ブログタイトル長めも気にしない川島です。 最近の気温の上下ってすごいですね! 4月上旬に気温3度でミゾレが降ったとおもったらもう26度。 20度代だからってこんなに変わると身体がついていけずに散歩していて熱中 …

ダイエットだけじゃなく

こんにちは、天気のいい日が続いているのに外に全然出ていない坂本です これだけ天気がいいと散歩とかしたら気持ちよさそうですね 先日からトレーニングを始められた方から嬉しい報告をいただきました。 この方は以前足を骨折してしま …

秋といったら・・・

こんにちは9月に入りましたね。 これからの季節食べ物がおいしくなっていくのが楽しみな坂本です。 皆さんは秋というとどんな秋が思い浮かびますか? 読書の秋 食欲の秋 芸術の秋 女心と秋の空 (笑) などなど これよりももっ …

Sさん(86歳・女性)・・・シニア専門トレーニング

こんにちは!川島です。 4月の頭にお話したSさん(86歳女性)の方のトレーニング のご感想をいただいたのでご紹介します。 「ちょっと足の筋肉が落ちて歩くのが苦手に感じていた時に、家に入ってきた高齢者専門のトレーニングのチ …

« 1 2

スタジオ情報

トレーニングスタジオANSWER
CIMG04522
〒243-0410
海老名市杉久保北3丁目3-14
サンプラス杉久保スポーツガーデン内(map)

TEL.046-239-3503
営業時間
月 10:00~21:00
火 定休日
水 10:00~21:00
木 10:00~21:00
金 10:00~14:00
土 10:00~14:00
日 定休日