加圧ダイエット
逆三角形ボディの柔面トレーナー
2017年3月4日 お知らせコンディショニング調整・スポーツケアシニア専門トレーニングスタッフネタスタッフ紹介セルフケアセルフトレーニングダイエットトリガーポイントトリートメントパーソナルトレーニングボディケア加圧ダイエット加圧トレーニング川島より海老名加圧スタジオANS
こんにちは！海老名の隠れ家的トレーニングジムＡＮＳの川島です。 逆三角形ボディの柔面トレーナーって誰？ 僕です(笑)柔面ってなんだよって言われそうですが＾＾ 先日、ブログでＡＮＳの火曜日担当の矢野トレーナー …
体重減った？同じ重さでも脂肪と筋肉は違います
2016年9月1日 サプリメント・栄養の話パーソナルトレーニング加圧ダイエット坂本より日常の話
こんにちは、坂本です まだまだ残暑が厳しいですが体調は大丈夫ですか？ ANSでは月初めに一度、筋肉量や体脂肪率などの測定をしています。 体重だけではわからない身体の中身の変化を見るために毎月見比べて皆さん一 …
食事と運動～パーソナル指導だからここまで変わる～
2016年8月4日 お客様の話サプリメント・栄養の話加圧ダイエット加圧トレーニング坂本より
こんにちは、坂本です 今日はＡＮＳでのパーソナルトレーニングで頑張っている方の紹介です。 とりあえず写真をご覧ください。 Beforeです。 当時体重８２キロ ちょっとお腹も出てぽっちゃり体型ですよね &n …
加圧はやっぱりイイ！引き締め編
2013年8月6日 加圧ダイエット
ANSはお盆も休まず営業します！（日曜は定休日ですが） こんにちは！川島です。 夏の暑さなんて僕らには関係ありません。 だってトレーニングルームは運動しやすいように快適な室温と湿度になってますから いきなりオチ付きですい …
