海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代～80代の方が通われています。
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ゴルフ　バランスボールトレーニング

2013年3月11日

こんにちは佐藤です。 ありがたいことに相変わらずこのブログの検索ワード 「ゴルフ　バランスボールトレーニング」 …

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飛距離が伸びました！

2013年1月30日

こんにちは佐藤です。 今日はお客様からちょっと嬉しい事が聞けました ＡＮＳでトレーニングをはじめてちょうど半年 …

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二人でストレッチ！　肩

2013年1月28日

こんにちは佐藤です。 今日の海老名はうっすらと雪が積もりましたがその分 富士山がきれいに見えました さて、長ら …

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ストレッチ　　背中

2013年1月21日

こんにちは佐藤です。 先週はすっかり「雪」にやられましたが・・・ その雪も解けきらないまま、また今夜も雪予報　 …

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もも裏ストレッチ　床

2013年1月12日

こんにちは佐藤です。 今回もモモ裏のストレッチです まずは両足を前にのばして座ります 次に片方の足を曲げもう片 …

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もも裏ストレッチ　仰向け

2013年1月9日

こんにちは佐藤です。 今回もモモ裏のストレッチ、床に寝ころんで行なうバージョンです まず仰向けになって片方の脚 …

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もも裏　ストレッチ2

2013年1月7日

こんにちは佐藤です。 新春一発目から「まとめ」 という手抜き技？に出てしまい 先が思いやられる今日この頃ですが …

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もも裏　ストレッチ

2012年12月24日

こんにちは佐藤です。 いよいよ今年のＡＮＳの営業もあと1週間 今年も1年、こんなブログを読んでいただきありがと …

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ストレッチ　まだまだある「もも前」　

2012年12月21日

こんにちは佐藤です。 前回の「もも前」ストレッチ に続き、今回も、もも前のストレッチを 一挙にいくつかご紹介し …

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ストレッチ　もも前

2012年12月17日

こんにちは佐藤です。 思いつく限りのストレッチを書き続けてますが、 段々とネタが尽きている今日この頃・・・ｗ …

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