海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。

加圧ゴルフ

神奈川県内随一の加圧ゴルフ施設

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ゴルフの為の体づくりをお手伝いします。
ゴルフ練習場の中の加圧施設ならではの特別プログラム。「加圧ゴルフ」が本格的にできる日本でも数少ない施設です。
※ 技術指導は基本的に致しませんので、自分のペースで楽しくトレーニング出来ます。

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加圧ゴルフトレーニングとは

加圧ゴルフトレーニングとはその名の通り、「加圧トレーニング」とゴルフを融合させたトレーニングです。 スポーツのパフォーマンスを向上させるには、まずは基礎体力・筋力の向上、 そしてそのスポーツの特性を活かした専門的なトレーニングが必要となります。 その競技において、どういった筋力が必要なのかという事を知っておかないと、効率の悪いトレーニングになってしまいます。

「せっかく筋力をつけたのに、飛距離が伸びない」
「どういったトレーニングをしたらよいのか解らない」
「ゴルフをするとすぐ腰痛が出てしまう」

そんなお悩みの方におススメです。

※ 技術指導は基本的に致しませんので、自分のペースで楽しくトレーニング出来ます。


 

気になるトレーニング内容は?

まずは基礎体力の強化。専門のトレーナーがあなたの体力の課題を分析し、効果的に強化します。
ゴルフのパフォーマンスアップと同時に、18ホール回っても最後までバテない体になりましょう。
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ゴルフ特有のトレーニング。正確性や飛距離アップに必要な筋力を強化します。  golf8golf7
ゴルフに必要なのは、やはり体幹。様々なバリエーションで多角的にトレーニングします。  golf6golf1
バランスも、もちろん必要。これはバランスパッドという不安定なパットの上でのトレーニング。  golf11golf4
仕上げに加圧ベルトを巻いて、実際のスイング。
ゴルフで必要な筋力が、加圧ベルトの効果でダイレクトに刺激されます。
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ご予約・お問い合わせは TEL 046-239-3503 12:00~19:00(金曜・土曜・日曜定休)

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