グリッドフォームローラーを使った膝痛予防
2020年10月17日 グリッドフォームローラーセルフケアトリガーポイント坂本より海老名加圧スタジオANS
こんにちは！スタジオＡＮＳ．の坂本です。 紅葉の季節になり山登りやハイキングなどをされる機会も増えるのではない …
スキンストレッチスペシャリストによる下肢セルフケア
2020年6月26日 コンディショニング調整・スポーツケアスキンストレッチ川島より未分類
こんにちは！海老名市杉久保にあるパーソナルトレーニング専門ジムＡＮＳ.（アンサー）の川島です。 ＡＮＳ．ではパ …
ボール一つでできる腰痛ケア
2020年6月10日 お知らせコンディショニング調整・スポーツケアシニアの方向け健康情報川島より
こんにちは、海老名市杉久保のパーソナルトレーナーの川島です。 今日は前回に続き ボールを使ったセルフケアの腰痛 …
ボールを使った肩こりセルフケア
2020年5月29日 お知らせコンディショニング調整・スポーツケア川島より
こんにちは！海老名市のパーソナルトレーナーの川島です。 私、ユーチューバーになりました（嘘） ＡＮＳの平塚店の …
ゴルフをする方のロコモチェック
2019年10月26日 シニアの方向け健康情報シニア専門トレーニング川島より
こんにちは！海老名市杉久保のパーソナルトレーニングジムＡＮＳ.の川島です。 気候が穏やかな日本も段々、厳しさを …
トレーニングスタジオANS. リニューアルオープン！
こんにちは！海老名市杉久保のパーソナルトレーニング専門スタジオANS.の川島です。 ANS.もオープンしてから …
川島、今年の大会結果
こんにちは！海老名市杉久保のパーソナルトレーナー川島です。 7/21 JBBF関東メンズフィジーク 8/11 …
