ツアープレイヤーKさんの加圧ゴルフトレーニング第三段 ②はこちら
今回はブレない体幹づくり
腕に加圧ベルトを装着!
体育座り?の恰好で重たいボールを身体の左右へ、ツイストツイストツイスト
さすがに100回以上になるとフォームも崩れてますが・・・
今回もツアープレイヤーKは何度も何度も身体を捻転させます・・・ww
*加圧トレーニングに興味のある方は、ライセンス取得者の指導の下、効率的かつ安全に
利用していただく事をお勧めします。
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