ゴルフ練習場内の完全マンツーマントレーニングジム
加圧スタジオ ANS の
TRX ゴルフトレーニング 一覧
~上半身
鋭いスイングをつくる
スイングの安定・方向性アップ
テイクバックのタメ・上半身の安定
~ストレッチ
~体幹
~下半身
股関節の動きを良くして飛距離アップ
下半身の安定・軸足強化
軸足強化・内ももの締め
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~上半身
鋭いスイングをつくる
スイングの安定・方向性アップ
テイクバックのタメ・上半身の安定
~ストレッチ
~体幹
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股関節の動きを良くして飛距離アップ
下半身の安定・軸足強化
軸足強化・内ももの締め