逆三角形ボディの柔面トレーナー

こんにちは！海老名の隠れ家的トレーニングジムＡＮＳの川島です。

逆三角形ボディの柔面トレーナーって誰？

僕です(笑)柔面ってなんだよって言われそうですが＾＾

先日、ブログでＡＮＳの火曜日担当の矢野トレーナーをご紹介しました。

僕は矢野トレーナーみたいな大きさはないですが、逆三角形度なら自信がありますよ(笑)

僕の得意分野は

ボディメイク（引き締まったカッコいい身体づくりを最近そう呼びます。ダイエットって言い方は筋肉減っちゃいそうでしたくありません）

シニア専門トレーニング（60歳以上の方の安全性・健康重視のトレーニング）

身体の歪みの調整整体・スポーツ障害ケア・リラクゼーション

自分で歪みに気付いて（←ここ重要）自分で修正できるセルフケアとセルフトレーニング指導

アスリートの競技力向上トレーニング

セルフケアなど時々、セミナーという形でも指導を行っています。

毎週月曜日と木曜日のＡＮＳを担当しているので、自分の目的に合っている！という方はぜひ体験に来てください！