こんにちは佐藤です。
今回も股関節「8」ですww
股関節7
の反対方向です
こっち方向は得意なのか横田の顔に若干の余裕が見られますw
人によってはこっちの方が苦手で悶絶しちゃう人もいるかと思います
他にもこんなやり方があります↓
両脚でおこなうとこんな感じ↓
お好きなものをどうぞ
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