今年もベストボディ出場します！

こんにちは、パーソナルトレーナーの川島です！

僕は2年前からベストボディジャパンというコンテストに出場させていただいてます。

審査基準は「健康的なバランスの取れた引き締まったカッコいい身体や、美しい身体」＾＾

今年も6月の大会を目指して身体を作り上げていきたいです。

最初の1年目の時の身体は↓の感じでした。

モザイク入ってますが僕です(笑)

左側のbefore写真の時も実は筋トレはけっこうやっていたんです。

でも、最近認知されてきたボディメイクという感覚でトレーニングを行うと、見た目の変わり方が全然違うんだなって思いました。

今年は2年前に比べて筋量も増えたし、体脂肪の落とし方などの経験を積んでトータルで良くなっている感覚があります。

ここで良い報告ができるように頑張ります！

カッコいい身体造りしたい方！

ＡＮＳで一緒に頑張りませんか？

トレーニングの体験だけでもOKです！