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飛距離アップをめざす70代男性の場合・・・

①飛距離ア~ップ!! ②背中トレーニング     ③ヘッドスピード測定・下半身トレ ④肩のトレーニング

加圧ゴルフトレーニング 一覧

ツアープレイヤーKの加圧ゴルフトレーニング ①上半身強化 ②股関節強化 ③体幹強化 ④スイング ⑤下半身強化 ティーチングプロ旭谷先生の加圧ゴルフ 1、加圧巻いて貰いました 2、ヘッドスピード測定 3、スイングトレ 下半 …

飛距離アップの為のお尻強化作戦

飛距離アップの為のお尻強化作戦1 飛距離アップの為のお尻強化作戦2 飛距離アップの為のお尻強化作戦3 飛距離アップの為のお尻強化作戦4 飛距離アップの為のお尻強化作戦5

ゴルフ バランスボールトレーニング

バランスボールトレーニング 一覧 ストレッチ 肩ストレッチ 肩の可動域改善 背骨全体&腰、モモ裏 腰、脇腹ストレッチ 股関節ストレッチ&インナートレ トレーニング ~上半身 スイング軌道を安定させる ボールの方向性をあげ …

ストレッチ

     超簡単! 股関節ストレッチ        ごまかしストレッチ技 肩 ごまかしストレッチ技 股関節 ごまかし技 手脚のバランス調整

骨盤

    骨盤の開閉調整  骨盤の傾き、ねじれ調整

肩可動域体操

肩の可動域運動 肩① 肩② 肩③ 肩④ 肩⑤ ごまかし?!調整ストレッチ ごまかし肩ストレッチ

ティーチングプロ旭谷 100切りアドバイス

100切りアドバイス 「とにかくコースに多くでる!」 「18Hを乗り切る体力をつける!」 「アプローチ・パターを上達させる!」 「コースマネージメントをする!」 「旭谷のレッスンを・・・w」   

自宅で出来る肩トレ

自宅で出来る肩トレーニング >> インナー >> サイド >> 後面 >> 前面

脇腹ストレッチ

脇腹ストレッチ① 脇腹ストレッチ②

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スタジオ情報

トレーニングスタジオANSWER
CIMG04522
〒243-0410
海老名市杉久保北3丁目3-14
サンプラス杉久保スポーツガーデン内(map)

TEL.046-239-3503
営業時間
月 10:00~21:00
火 定休日
水 10:00~21:00
木 10:00~21:00
金 10:00~14:00
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