加圧ゴルフトレーニング 一覧
2011年2月1日 旧ブログ
ツアープレイヤーKの加圧ゴルフトレーニング ①上半身強化 ②股関節強化 ③体幹強化 ④スイング ⑤下半身強化 ティーチングプロ旭谷先生の加圧ゴルフ 1、加圧巻いて貰いました 2、ヘッドスピード測定 3、スイングトレ 下半 …
飛距離アップの為のお尻強化作戦
2011年2月1日 旧ブログ
飛距離アップの為のお尻強化作戦1 飛距離アップの為のお尻強化作戦2 飛距離アップの為のお尻強化作戦3 飛距離アップの為のお尻強化作戦4 飛距離アップの為のお尻強化作戦5
ゴルフ バランスボールトレーニング
2011年2月1日 旧ブログ
バランスボールトレーニング 一覧 ストレッチ 肩ストレッチ 肩の可動域改善 背骨全体&腰、モモ裏 腰、脇腹ストレッチ 股関節ストレッチ&インナートレ トレーニング ~上半身 スイング軌道を安定させる ボールの方向性をあげ …
ティーチングプロ旭谷 100切りアドバイス
2011年1月19日 選手の話
100切りアドバイス 「とにかくコースに多くでる!」 「18Hを乗り切る体力をつける!」 「アプローチ・パターを上達させる!」 「コースマネージメントをする!」 「旭谷のレッスンを・・・w」