海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。
ブログ

坂本より

泣いて笑って頭の体操、お子さんと一緒に楽しく脳トレ

こんにちは、スタジオANSwerの坂本です。 急に寒くなってきましたが風邪などひいていませんか? 最近娘の幼稚 …

坂本、加圧でガッツリ追い込んでみました

こんにちは、スタジオANSwerの坂本です。 当スタジオではクライアントさんに加圧トレーニングを指導させていた …

グリッドフォームローラーを使った膝痛予防

こんにちは!スタジオANS.の坂本です。 紅葉の季節になり山登りやハイキングなどをされる機会も増えるのではない …

スキンストレッチは一般的な筋膜リリースとは別の次元の筋膜ケア

こんにちは、スタジオANS.水曜日担当の坂本です 先日スキンストレッチレベル3講習を新横浜で受講してきました。 …

パーソナルトレーニングは人と寄り添うトレーニング

お久しぶりです、ANS水曜日担当の坂本です パーソナルトレーニングって何するの?という疑問に僕の担当している方 …

水曜担当の坂本です!

こんにちは、水曜担当の坂本です。 昨年は私事ですが、たくさんの方との今生の別れがありました。 その中で、生きて …

あけましておめでとうございます

こんにちは、坂本です。 新年あけましておめでとうございます 今年もANSをよろしくお願いいたします。 ANSは …

グリッドってどんなものなの?って方一度体験してみませんか

こんにちは、坂本です。 今年もあと数えるほどになりましたね、一年間ありがとうございました。   今年 …

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