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海老名の加圧ジムでゴルフトレーニング
2012年5月4日 旧ブログ
こんにちは佐藤です。 昨日に引き続き今日も過去に紹介したＡＮＳで行われている ゴルフトレーニングを一挙公開しちゃいます ちなみに昨日のリンクとかぶっているものありますがご了承ください ティーチングプロの旭谷先生がおこなっ …
ゴルフトレーニングができる海老名のトレーニングジム
2012年5月2日 旧ブログ
こんにちは佐藤です。 今日も加圧スタジオＡＮＳの紹介をしちゃいます ご存知?!の通り ＡＮＳはゴルフ練習場内にすっぽり姿を隠した？ プライベート感満載の隠れ家的トレーニングジムになっていますｗ そのゴルフ練習場内にあると …
ゴルフ TRXサスペンショントレーニング！
2012年4月28日 旧ブログ
こんにちは佐藤です。 このブログでも紹介してきたＴＲＸサスペンショントレーニング 昨日はこのブログの検索ワードで上位に来ていたのでｗ ゴルフに役立つＴＲＸゴルフトレーニングの一覧をｗｗ また一覧か・・・ と思った方、申し …
ライフセーバーの記事について
2012年4月26日 旧ブログ
以前掲載したライフセービングの選手の記事に寄せられたコメントについて しばらく考えさせていただきましたが、やはりこのブログには好ましくないコメントと判断し 削除させていただきました。 ＡＮＳでトレーニングを積んでいるア …
ゴルフ バランスボールトレーニング スイング体幹
2012年4月18日 旧ブログ
こんにちは佐藤です。 今日は久しぶりのバランスボールトレーニングです ボールに片膝をついて実際にスイングをおこないます。 当然ふんばりが全く効かなくなるのでバランスを保つ為に 体幹がフル活動し、ブレない体幹育成がされます …
斜面で打つ時に下半身を安定させるために
2012年4月14日 旧ブログ
こんばんは、川島です。 このブログの最初の頃の佐藤店長の記事でトップとフィニッショのポジションでスクワットという記事がありましたが（すいませんリンク探す時間がなくなっちゃいました） 今回は足場の高さと安定性を変えながらの …
ゴルフの前に行うと調子の良くなる体操 下半身編③
2012年4月12日 旧ブログ
こんにちは、川島です。 今日の体操は下半身編② の応用で打ち終わりのブレを改善するためのものです。 ②の時はトップでしたが今度はフィニッシュのポジションで②と同様に行います。 右打ち、左打ちのトップ・フィニッシュで4通り …
ゴルフ バランスボールトレーニング 一覧
2012年4月9日 旧ブログ
こんにちは佐藤です。 今日はネタが無いので過去記事のバランスボールトレーニング一覧を 改めて載せておきますね お試し下さい ストレッチ 肩ストレッチ 肩の可動域改善 背骨全体＆腰、モモ裏 腰、脇腹ストレッチ 股関節スト …
