海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。
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海老名加圧スタジオANS

グリッドフォームローラーを使った膝痛予防

こんにちは!スタジオANS.の坂本です。 紅葉の季節になり山登りやハイキングなどをされる機会も増えるのではない …

ベストボディジャパン山梨大会・準グランプリ獲得しました

こんにちは!海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 6月10日のベストボディ …

ボディメイク的ダイエット術<まずは栄養から②>

こんにちは!海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 前回のお話をさらっとおさ …

デカくなりたい人はANSへ!海老名最大級のトレーナーがいます

こんにちは!海老名の隠れ家的トレーニングジムの川島です。 トレーニングにも様々な目的がありますが 筋肉をとにか …

ランナーにおススメ!腸脛靭帯炎予防の筋膜リリース

こんにちは!海老名にある隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 冬はやっぱりマラソン …

カッコイイ肩を作ろう!ボディメイク編

こんにちは、川島です。 ANSって当時海老名唯一のパーソナルトレーニングジムとしてオープンしてからもう10年た …

運動するならマグネシウム補給を!

こんにちは!川島です。 皆さん身体動かしてますか? あるアンケート調査では運動が好き?という質問にイエスと答え …

ANSアスリート勝利報告!

こんにちは!パーソナルトレーナーの川島です。 2/5の日曜日にANSアスリートの総合格闘家、木村一成君が格闘技 …

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