海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。
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海老名加圧スタジオANS

ベストボディジャパン山梨大会・準グランプリ獲得しました

こんにちは!海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 6月10日のベストボディ …

ボディメイク的ダイエット術<まずは栄養から②>

こんにちは!海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 前回のお話をさらっとおさ …

デカくなりたい人はANSへ!海老名最大級のトレーナーがいます

こんにちは!海老名の隠れ家的トレーニングジムの川島です。 トレーニングにも様々な目的がありますが 筋肉をとにか …

ランナーにおススメ!腸脛靭帯炎予防の筋膜リリース

こんにちは!海老名にある隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 冬はやっぱりマラソン …

カッコイイ肩を作ろう!ボディメイク編

こんにちは、川島です。 ANSって当時海老名唯一のパーソナルトレーニングジムとしてオープンしてからもう10年た …

運動するならマグネシウム補給を!

こんにちは!川島です。 皆さん身体動かしてますか? あるアンケート調査では運動が好き?という質問にイエスと答え …

ANSアスリート勝利報告!

こんにちは!パーソナルトレーナーの川島です。 2/5の日曜日にANSアスリートの総合格闘家、木村一成君が格闘技 …

ダイエットはもう古い?!これからはボディメイク!

こんにちは、パーソナルトレーナーの川島です。 以前にブログでお話したベストボディジャパン出場を目指すNさん い …

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