スタッフネタ
坂本、加圧でガッツリ追い込んでみました
2020年11月2日 スタッフネタパーソナルトレーニング加圧トレーニング坂本より
こんにちは、スタジオＡＮＳｗｅｒの坂本です。 当スタジオではクライアントさんに加圧トレーニングを指導させていただくことが多いのですが、実際本気でトレーニングをした時にどの様な変化が出るのかを検証してみました。 腕が上がら …
川島、今年の大会結果
こんにちは！海老名市杉久保のパーソナルトレーナー川島です。 7/21 JBBF関東メンズフィジーク 8/11 JBBF東日本メンズフィジーク 二つの大会が終わりました。 どちらも6位以内がオールジャパンへの出場条件です。 …
7月の 関東メンズフィジーク目指します！
こんにちは！海老名のパーソナルトレーニングジムANS.のトレーナー川島です。 かっこいい身体作りをテーマにしてのトレーニングに切り替えて5年目。 ベストボディジャパンで3年頑張って日本大会に出場し 同年からJBBFのフィ …
メンズフィジーク・湘南オープンに出場してきました
こんにちは！海老名市杉久保のパーソナルトレーナー川島です。 先日、10月21日に寒川で行われたボディメイクコンテスト、湘南オープンボディビル・フィットネス大会のメンズフィジークに出場してきました。 まずは写真などで雰囲気 …
理想の身体づくりはまずは自分から！
こんにちは！海老名市杉久保のパーソナルトレーナー川島です。 身体作りしてますか？ 今年も僕は去年に引き続きボディメイクのコンテストを目指していきます。 去年の身体を越えられるように 去年11月のベストボディジャパン日本大 …
ボディメイク的なダイエット＜リバウンドする人しない人②＞
2017年5月23日 サプリメント・栄養の話スタッフネタダイエットボディメイク川島より
こんにちは！海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオＡＮＳ」の川島です。 フォルダー整理してたら5年前の写真が出てきたので比較。 本格的にベストボディ出場を目指そうとしたのが3年前。 それまではだいたい左側な …
ボディメイク的ダイエット術の途中経過！
2017年4月5日 サプリメント・栄養の話スタッフネタパーソナルトレーニングボディメイク体験談川島より
こんにちは、海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオＡＮＳ」の川島です。 今回はお客様ではなく僕の報告です。 1月ごろの僕 現在の僕 けっこう絞れてきてます。 暑苦しい裸ばっか見せてすいません(笑) &nbs …
逆三角形ボディの柔面トレーナー
2017年3月4日 お知らせコンディショニング調整・スポーツケアシニア専門トレーニングスタッフネタスタッフ紹介セルフケアセルフトレーニングダイエットトリガーポイントトリートメントパーソナルトレーニングボディケア加圧ダイエット加圧トレーニング川島より海老名加圧スタジオANS
こんにちは！海老名の隠れ家的トレーニングジムＡＮＳの川島です。 逆三角形ボディの柔面トレーナーって誰？ 僕です(笑)柔面ってなんだよって言われそうですが＾＾ 先日、ブログでＡＮＳの火曜日担当の矢野トレーナー …
デカくなりたい人はＡＮＳへ！海老名最大級のトレーナーがいます
2017年3月3日 お知らせスタッフネタスタッフ紹介パーソナルトレーニング加圧トレーニング川島より海老名加圧スタジオANS
こんにちは！海老名の隠れ家的トレーニングジムの川島です。 トレーニングにも様々な目的がありますが 筋肉をとにかくデカくしたい！ マッチョになりたい！ トレーニングを頑張っているけどなかなか筋肉がつかない！ そんな方はぜひ …
運動するならマグネシウム補給を！
2017年2月10日 お知らせサプリメント・栄養の話シニアの方向け健康情報スタッフネタセルフケアボディケア体験談川島より日常の話海老名加圧スタジオANS
こんにちは！川島です。 皆さん身体動かしてますか？ あるアンケート調査では運動が好き？という質問にイエスと答えた日本人はなんと2割だそうです(＞_＜) ここを見てくれている方はもちろんイエスですよね！ 今日はそんな方に大 …
