海老名市で10年以上続くスポーツ治療院兼パーソナルトレーニングジム。シニア専門トレーニングや学生の部活による怪我のケア・リハビリも行っています。海老名・綾瀬・藤沢・寒川・茅ヶ崎の10代~80代の方が通われています。
ブログ

体験談

パーソナルトレーニングは人と寄り添うトレーニング

お久しぶりです、ANS水曜日担当の坂本です パーソナルトレーニングって何するの?という疑問に僕の担当している方 …

ボディメイク的ダイエット術の途中経過!

こんにちは、海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 今回はお客様ではなく僕の …

ボディメイク的なダイエット術<まずは栄養から①>

こんにちは!海老名の隠れ家的トレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 これ、2年前のボディメイク始めて半 …

自宅でできる簡単エクササイズ④ヒップアップその2!

こんにちは!海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」の川島です。 今日はブログで以前に書い …

果物は身体に良いの?

こんにちは、海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオANS」のトレーナー、川島です。 一昨日の強風 …

ボディメイク的なダイエット術<記録をつけよう!>

こんにちは、海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジムANSの川島です。 ほんっとに隠れ家みたいなのでオープン …

カッコイイ肩を作ろう!ボディメイク編

こんにちは、川島です。 ANSって当時海老名唯一のパーソナルトレーニングジムとしてオープンしてからもう10年た …

運動するならマグネシウム補給を!

こんにちは!川島です。 皆さん身体動かしてますか? あるアンケート調査では運動が好き?という質問にイエスと答え …

部活を頑張る学生に!トリガーポイントでセルフケア

こんにちは!スタジオANSパーソナルトレーナーの川島です。 風が冷たいですね~ 自転車通勤の時には寒さで顔面が …

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スタジオ情報

加圧スタジオANS
CIMG04522
〒243-0410
海老名市杉久保北3丁目3-14
サンプラス杉久保スポーツガーデン内(map)

TEL.046-239-3503
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火 11:00~20:00
水 10:00~19:00
木 11:00~20:00
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