トリガーポイント
グリッドフォームローラーを使った膝痛予防
2020年10月17日 グリッドフォームローラーセルフケアトリガーポイント坂本より海老名加圧スタジオANS
こんにちは！スタジオＡＮＳ．の坂本です。 紅葉の季節になり山登りやハイキングなどをされる機会も増えるのではないでしょうか 山登りをした次の日などに膝が痛くなってしまう事はありませんか？ 今回はそんな膝痛を予防する＆痛くな …
スポーツを頑張る子供達を怪我・障害から守る為のセルフケアセミナーを開催します
2017年4月22日 お知らせコンディショニング調整・スポーツケアトリガーポイントボディケア川島より
こんにちは、海老名の隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオＡＮＳ」の川島です。 桜、咲いたかと思ったらあっという間に散りましたね。切ない、儚いと思う間もなく。 気温的なすごしやすい春の短さを象徴してますよね～ 寒っ …
怪我の予防、リハビリで悩んだら坂本にご相談ください
2017年3月7日 コンディショニング調整・スポーツケアサプリメント・栄養の話シニア専門トレーニングスタッフ紹介セルフケアセルフトレーニングトリガーポイントトリートメントボディケア加圧トレーニング坂本より海老名加圧スタジオANS
こんにちは、ＡＮＳのブログではお久しぶりの坂本です。 頑張ってるのに怪我をしたくない、怪我をしちゃったから早く復帰したいなんてお悩みの方相談してみませんか？ 先日、ブログで火曜担当の矢野や月曜・木曜担当の川島の紹介があり …
逆三角形ボディの柔面トレーナー
2017年3月4日 お知らせコンディショニング調整・スポーツケアシニア専門トレーニングスタッフネタスタッフ紹介セルフケアセルフトレーニングダイエットトリガーポイントトリートメントパーソナルトレーニングボディケア加圧ダイエット加圧トレーニング川島より海老名加圧スタジオANS
こんにちは！海老名の隠れ家的トレーニングジムＡＮＳの川島です。 逆三角形ボディの柔面トレーナーって誰？ 僕です(笑)柔面ってなんだよって言われそうですが＾＾ 先日、ブログでＡＮＳの火曜日担当の矢野トレーナー …
ランナーにおススメ！腸脛靭帯炎予防の筋膜リリース
2017年2月28日 コンディショニング調整・スポーツケアセルフケアトリガーポイントトリートメントボディケア川島より海老名加圧スタジオANS選手の話
こんにちは！海老名にある隠れ家的パーソナルトレーニングジム「スタジオＡＮＳ」の川島です。 冬はやっぱりマラソンシーズンなんですね。 僕がトレーニングや身体のケアをしているランナーの方が何人もマラソン出場したり 口コミとか …
親子で筋膜リリース！学生のお子様にも大好評です
2017年1月9日 お客様の話お知らせコンディショニング調整・スポーツケアセルフケアトリガーポイントボディケア体験談川島より海老名加圧スタジオANS
こんにちは、川島です。 先日お話した筋膜リリースセミナー。 今回、学生の女の子とそのお母さんが親子で参加してくださいました＾＾v 筋膜リリースは部活でスポーツを頑張るお子様の怪我予防や柔軟性の向上にも効果大です！ 最近で …
グリッドを使用した筋膜リリースセミナー随時開催中
2017年1月6日 お知らせコンディショニング調整・スポーツケアシニアの方向け健康情報セルフケアトリガーポイントボディケア川島より海老名加圧スタジオANS
こんにちは、川島です。 今年もよろしくお願いします。 皆さん、年末年始はいかがお過ごしでしたか？ 僕は落ち着きない性格なのでじっとしてられず、子供らと神社までダッシュしてお参りしたり、前日に思い立ってスキー行ったりでした …
グリッドってどんなものなの？って方一度体験してみませんか
2016年12月27日 コンディショニング調整・スポーツケアセルフケアトリガーポイント坂本より海老名加圧スタジオANS
こんにちは、坂本です。 今年もあと数えるほどになりましたね、一年間ありがとうございました。 今年の印象としてはグリッドの記事を良く載せてたように思います。 反響もあり少しでも皆さんがグリッドについて考えるき …
グリッドフォームローラーを使った筋膜リリース⑦～上腕二頭筋～
2016年11月29日 コンディショニング調整・スポーツケアトリガーポイントボディケア坂本より海老名加圧スタジオANS
こんにちは、坂本です。 先日は54年ぶりの11月に雪が降ったりして大変でしたね、何よりも気温差が激しくて身体がびっくりしています。 皆さんは体調を崩されてはいませんか？ お久しぶりですが寒さで縮こまってしま …
